Cult Beauty Founders Goody Bag Spring 2019

Спасибо большое)

А! И насчёт бузины! Средство и правда оч классное, НО я подсчитала, что когда завариваешь чай — в десятки раз больше концентрация, чем в капсуле или жидком, я покупаю Фронтьер на айхерб, так и называется бузина, пакет 450 грамм

Вы прям находка для людей с отсутвием иммунитета🌹😊

о, да, мне бузина тоже очень нравится

Спасибо! Мне просто нравятся темы здоровья, питания, ну, и нутрициология)

Оуу, а можно, если будет какой-то вопрос обратиться к тебе?))) не против, если на ты?

Диана, конечно на ты, и конечно обращайся, помогу чем смогу!

Спасибо🙏🏻 Обещаю, надоедать не буду😉

Ух, ты, вашу запись прям скопировать захотелось. По рекомендации девочек пью кору муравьиного дерева тоже, мне хорошо помогает при надвигающейся простуде. Дала девочке с работы на начальных симптомах, как ее бедную завернуло (боль в животе), сама пью 2 утром 2 вечером и норм.

На здоровье!

А точно от Коры завернуло?
Я сама пью и семья моя — такой реакции не было никогда, хотя животы у нас чувствительные)

Вот не знаю, будет пробовать еще раз. Мне кора хорошо идет, вообще без дискомфорта, и моя знакомая пьет ее в сочетании с ункарией, тоже хорошо. А по поводу вит.Д, хорошо, что напомнили🌷🌷🌷, еще год назад нужно было сделать анализ

Вполне, конечно, возможно, что может быть индивидуальная реакция… пусть тогда попьёт вит С и цинк хотя бы.
Да, к сожалению низкий витамин Д и ферритин — бич современности(((

Это так кажется)))) список небольшой)))
Сегодня, кстати, скидка ж заканчивается на Айхерб, 15% на всю корзинку!
Выздоравливай!

*вит Д участвует во многих процессах усвоения полезностей в организме, и его дефицит оч плох, а зимой точно у всех дефицит((

Карина, спасибо, что напомнили ) я как раз от гематолога вышла ) закупилась по его рецепту

Дарья, будьте здоровы!

Карина, спасибо ) все в порядке вещей — хроническая анемия, но в этом году потребовала бОльшей компенсации по части витаминов )

Есть хороший препарат — гемаплекс, это железо с ко-факторам, к сожалению, без — плохо усваивается. Так же если дефицит витаминов группа В — может быть анемия или железодефицит, щитовидка влияет… в общем, все взаимосвязано, поэтому и спрашивала у Дианы про базовые показатели, они «тянут» друг друга вниз(

ооо, я большой фанат идеи, что надо исследовать до тех пор пока не найдешь истинную причину ! иногда она самая неожиданная ! и мой случай из этой серии — хроническая железодефицитная анемия индуцированная синдромом Жильбера, а это генетическая патология, которая есть у менее 5% популяции (поэтому и врачи о ней почти не знают). 7 лет назад, когда меня в очередной раз «сложило», я закусилась и решила разобраться, что же все-таки происходит. Больше года ходила по больницам. Исследовали и полечили ВСЕ, но никто так и не мог понять, что идет не так в организме. Потом, когда я уже была в состоянии… Читать далее »

Даша, ого!! Это супер правильный подход, потому что верно именно искать причину, а не подкрашивать последствия)

Вроде по Жильберу есть протоколы лечения, нет? Не считая того, что большинство врачей скорее всего не в курсе, что это 🤷🏻‍♀️

*Маша, открывай темку по здоровью, а то я могу долго писать)))(

Ну вот знала глав врач инфекционки, и то, она видела одного такого пациента, сына своей коллеги, который так же колебался по врачам, и знал гематолог, к которому она меня и направила, он у нас вроде как гений в городе. Он с энтузиазмом отнёсся к моей проблеме, я сделала вывод, что нас правда мало, с синдромом с этим )) все остальные врачи, когда сообщаешь анамнез округляют глаза и говорят, что это? И очень жаль, потому что сЖ влияет на весь мой образ жизни (питание, спорт, режим дня, пребывание на солнце (мне нельзя, кстати)) Не-а, говорят раньше были таблетки для регуляции билирубина,… Читать далее »

Ох…у меня тоже билирубин повышен… сейчас кучу таблеток пью… Я вот тоже думаю, может с Айхерба что-нибудь попить…

мораль моей басни такова — не занимайтесь самолечением, найдите специалиста, который объяснит, в чем проблема и даст грамотный рецепт )

билирубина же три ) в зависимости от того, какой/какие повышен/ы и стоит думать дальше. врачу думать

но вам, само собой, виднее, как обращаться со своим здоровьем

Все повышены…так то принимаю таблетки, назначенные врачом, если честно, я и не предполагала, что все эти годы ходила с повышенным билирубином… узнала совершенно случайно, когда готовилась к операции, там биохимию надо было сдать… Теперь вот назначили курс лечения и снова анализы… Что-то не в тему мы ушли…:)

Ну ..эт не банки советовать, тут специалист нужен ) главное, разобраться до конца и жить здорОвой 🙂 поправляйся 💐💐

Спасибо! Взаимно! Самое ценное, как не банально это звучит… здоровье!

Так и есть 🙂

Отток желчи плохой?

Карина, вы у меня спросили? Если честно, я даже не знаю, по анализу биохимии только узнала…

Охренеть, конечно!

Слушай, ну, я точно видела у нутрициологов протоколы… может попробовать? Могу попробовать поискать..
И ещё у меня есть классный гастроэнтеролог — нутрициолог, у неё скайп консультации есть, оч толковая и прогрессивная

Поделитесь контактом пожалуйста!

Поищите в ИГ Tiana Fialkova, напишите ей в Директ запрос, она ответит. У неё ещё должна быть, скорее всего в шапке, инфо про админа, если есть — то через неё будет быстрее, у Тани нон-стоп консультации)

Спасибо Карина!

Под протоколом ты понимаешь медикаментозное или нет лечение? Про медикаменты я написала, а не медикаментозно — у меня есть прописанный образ жизни (я его так называю), что можно, что нельзя, питание прописано, спорт, ограничения я свои понимаю. И я уже привыкла таким образом жить и мне норм ) иногда, правда, как сейчас, бывают сбои

По гастроэнтерологии у меня тоже речистый лист, так скажем 😄 там мне тоже прописано, что и как можно, а что нет ) и да, все взаимосвязано, конечно, как ты ранее сказала

Не могу тебе с ходу ответить, и.к сами протоколы я не читала, не было потребности, и они платные. Подозреваю, что не медикаментозные, но с нутрицевтиками. И гастроэнтеролог, помню, писала об этом синдроме, а она тоже без медикаментов лечит обычно..

Это супер, что ты по образу жизни все знаешь и соблюдаешь, я вот сколько книг не читаю, и везде красной нитью, что 80% залог успеха — это наше питание, спорт, здоровые мысли.

Очень хочется, чтоб люди были здоровы!!! И ты тоже будь здорова! 💐

Да там ничего такого сложного по моей теме — по сути нельзя перегружать печень и организм, а это значит утрировано и простыми словами если, что нужно стабильно вести максимально здоровый образ жизни ) я шучу иногда, что сЖ это к лучшему, потому что в студенчестве мы пили водку с редбуллом, скакали по дискотекам, а под утро шли в бургерную или в китайский 😂😂 а Жильбер позаботился обо мне и теперь у меня дробное питание, витаминки, акваспорт, никакого алкоголя и жизнь в теньке, и я осознанно стараюсь меньше стрессовать, это хорошо помогает 🤗🤗
Спасибо, и ты !! 🙌🏻

Ты прям мою молодость описала 😂😂😂

Зато есть, что вспомнить и посмеяться 😂😂 историями об отварном мясе, брокколи и витаминах сильно не развеселишься😂

Написала тебе ответ, а он не опубликовался(((

Пишу коротко: есть точно протоколы у нутрициологов по лечению, и у меня есть классный гастроэнтеролог, у неё есть скайп консультации

Карина, генетическая патология не лечится 🙂 можно только регулировать последствия 🙂
Спасибо за предложение, тем не менее ! Так понимаю, рекомендуешь мадам Фиалкову?

Ну, эт понятно, что не лечится, но можно же облегчить все это дело…

Да, ее, если нужен врач.
Протоколы — сейчас с ходу не могу тебе назвать, нужно подумать…

Но если ты в принципе этот вопрос разрешила для себя в плане образа жизни — то, скорее всего, и нет смысла тратить доп деньги… затрудняюсь сейчас однозначно ответить…

Да, сейчас у меня нет запроса, понимаю, когда косячу и понимаю, что делать ) доктор с укором посмотрел на меня, когда я напомнила, что бургеры с картохой фри я ем раз в месяц 😂 в приличных кафе и ресторанах, но его это не убедило 😂
тебе сегодня написала, потому что он отправил меня на айхерб витамины закупать (в дополнении к капельницам и уколам) ))) и скидка очень кстати оказалась ))

Ага, ну, класс!

Доктор — молодец, раз про айхерб знает, заочно ему доверяю уже!)

Слушай, ну он смешной в хорошем смысле — оглядел такой меня и говорит «ну вы на айхербе купите», с акцентом на «вы» 😂
Я ему говорю, а давайте ещё обсудим, нужна ли мне безглютеновая диета, я в Инстаграме прочитала, что это будет полезно. Он опять оглядел меня — закройте Инстаграм, вам такая диета не нужна, вам нужно то, что я вам вот тут написал, посмотрите вот сюда 😂😂 построил меня )))

Слушай, ну, он реально крутости — если ещё и чувство юмора сохранилось при их то профдеформации))
А чего хоть прописал?

Ты доктор, да? Или Доктор Карина твоё альтер эго? 🙂
Прописал:
— 2 капельницы Феринжект. 7тр каждая стоят, блин. Надеюсь, торкнет прям как следует 💪🏻💪🏻 🚀 🚀
— 15 уколов комбилипена
— метилкоболамин, Д-3, фолиевую кислоту все в крупных дозировках — айхерб )
— урсофальк с минералкой
— акваспорт 1 раз в неделю максимум (я по 5 раз хожу на спорт) пока курс идёт
— и снова расписал мне противоанемический рацион 😬🙈после того, как мы бургеры обсудили )))

У врачей самое стебное чувство юмора, мне прям очень нравится, так прям ..освежает )))

😂😂 блин, да, во мне умирает нереализованный доктор… дома и знакомые меня так и называют, доктор Карина 😂😂
Ну, феринжект при низком ферритин сразу возвращает к жизни, и это правильно, гемаплексом ферритин ниже 10 не поднимешь, поэтому все верно, чтоб не терять время; так же у тебя вит Д, В12 и В9 фолиевая кислота, писала выше, что оно все связано, доктор просто красавчик, правда! Респект!
Ага, у них юмор на грани цинизма, сарказма и иронии, мне тоже оч нра!

Да, меньше 10 у меня, ты все верно сообразила )) видимо, ты тоже разбираешься, доктор Карина 😄
Сегодня уже прокапали один раз, сижу жду ракету 😄🚀🚀🚀

ржуууу))) даааа)

ты витамин С пьешь? натрия аскорбат, эстер С, хоть что- то? для усвоения железа важно.

напиши потом, как ты после капельниц.

и помни, что капельницы восполнять дефицит, и я очень надеюсь, что потом все пойдет, как надо, но если есть дефицит группы В, например, может опять упасть, важно мониторить…

Не, не пью ) мне доктор не говорил, а я его слушаю, а самолечением не балуюсь )

У меня ж ген-мутант есть, так что я на ежеквартальном мониторинге ОАК и других показателей ))) что-то снова пойдёт «не так», мне важно вовремя подхватить ситуацию.

Да, договорились, мой виртуальный доктор, я отпишусь по окончанию этого курса ✊🏻💪🏻🙌🏻😁

Может в капельнице он уже идёт с Вит С?….

Пиши! 😘💐

Дарья, пробовали Хлорофилл? У меня всегда пониженный гемоглобин был. До и во время беременности пила, сдавала анализы-он прямо отличный. Закончился, решила сделать перерыв-и сразу упал. Начала пить опять-опять норма! При беременности удобно что анализы часто сдаются… (беру на iherb)

Ольга, не пробовала ) почитаю ) спасибо !

Ольга, хлорофилл классный для восполнения дефицитов зелени, но при анемии и железодефиците, которые по ОАК в виде нормального гемоглобина совершенно не информативны, нужно смотреть на ферритин и ряд других показателей, нужно пить или колоть железосодержащие препараты, там уже на одном хлорофилле не выедешь, увы(

Ой-ой, я не спорю с докторами и их назначениями. Просто поделилась. 😉

Спасибо огромное, почитаю😊😊