Массаж лица скребком гуаша
24.04.2019
В сегодняшнем посте я хочу рассказать вам о массаже лица с помощью гуаша (гуа ша), китайской методике лимфодренажного массажа (в этот раз я собой прямо-таки горжусь, пообещала сделать пост в начале месяца, когда показывала свой весенний уход за кожей, и вот сделала, даже и года не прошло). В общем, сегодня постараюсь рассказать о технике массажа, различных скребках гуаша (ужасное слово, да), а также своем опыте использования массажных плиток гуаша (я практикую такой массаж уже около двух лет, пробовала две различные плитки гуаша и вот сейчас как раз собираюсь заказать третью). Но давайте обо всем по порядку…
Скребки гуаша
Итак, по большому счету скребки гуаша для массажа лица в плане своей функциональности мало чем различаются между собой (я бы сказала, что на самом деле вообще не различаются, по крайней мере это вторая плитка, которой я пользуюсь и результат один и тот же), здесь я постаралась собрать все плитки гуаша которые я нашла на английских сайтах (единственное, я не совсем уверена, в «трехглавых» плитках типа Jane Scrivner, как мне кажется, они не совсем удобны для проработки зоны подбородка):
- White Lotus Gua Sha – массажная плитка из нефрита (считается, что нефрит – это целебный камень, который нормализует нервную систему, способствует исцелению) и розового кварца;
- Odacite Crystal Contour Gua Sha – массажная плитка из розового кварца (считается, что розовый кварц – это камень любви, особенно любви к себе, который открывает сердечную чакру), содалита (считается, что содалит способствует гармонии и восстанавливает внутреннее равновесие) и авантюрина (авантюр считается камнем удачи, который способствует процветанию);
- Jane Scrivner Gua Sha Tool – массажная плитка из сердолика (считается, что сердолик обладает сильным успокаивающим и умиротворяющим действием);
- Skin Gym Gua Sha – гуа ша из нефрита и розового кварца;
- Mount Lai Gua Sha – гуаша из аметиста, розового кварца и черного обсидиана;
- Jenny Patinkin Gua Sha – массажные плитки гуаша из розового кварца забавных форм (в форме бабочки и сердца);
- Ermana Gua Sha – гуаша из агата;
- Absolution Gua Sha – гуаша из розового кварца;
- Revolution Gua Sha – бюджетные массажные плитки гуа ша из розового кварца и нефрита.
В общем-то у меня сейчас скребок White Lotus Jade Gua Sha (до этого у меня был еще один нефритовый скребок, но после неудачного приземления на кафель, с ним пришлось проститься), в целом я была всю дорогу довольна им (повторюсь, по большому счету все плитки гуаша для лицевого массажа примерно одинаковые – форма, размер, толщина самого материала практически идентичны)… Но когда я увидела плитки от Odacite, то просто влюбилась в скребок из розового кварца (по сравнению с этим розовым красавцем мой нефритовый скребок уже начал мне казаться каким-то уродцем), для меня Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz – это просто визуальный восторг и я уже решила, что обязательно куплю эту плитку (смотрю на нее уже пару недель, никак не могу придумать оправдание такой замене, так как по сути скребки идентичны)…
Использование
Скребок гуаша назван в честь одноименной техники китайского массажа (суть которой в достаточно жестких «скребущих» движениях, после которых на теле остаются микроскопические кровоизлияния, которые внешне устрашающе выглядят как «кровавые дорожки). Современный массаж лица с массажной плиткой гуаша по сути имеет лишь визуальное сходство со своим «прародителем» (сходство в виде формы скребка), сам же массаж делается с небольшим нажимом (и не травмирует кожу).
Итак, массаж лица гуаша – это по сути лимфодренажный массаж, который направлен на улучшение циркуляции лимфы и кровообращения снятия напряжения, тонизирования кожи, улучшение контуров лица, снятие отечности и разглаживание морщинок. Более подробные видео с техникой массажа лица гуаша я прикреплю ниже, сейчас же я хотела бы вкратце проговорить основные моменты:
- Желательно делать массаж поверх масла (чтобы девайс хорошо скользил по коже и не растягивал ее). К примеру, Odacite предлагают сбрызнуть лицо мистом и нанести 5-10 капель масла (но тут все индивидуально, можно использовать и меньше, и больше масла, в зависимости от самого масла и его текстуры в первую очередь). Я обычно делаю массаж либо поверх очищающего бальзама (типа Omorovicza, de Mamiel, Sarah Chapman, Eve Lom, Emma Hardie и пр.) на этапе умывания, либо поверх масла для лица (в таком случае наношу масло на мист без гиалуроновых сывороток и по окончанию процедуры остатки масла промакиваю салфеткой, наношу в среднем около 3-5 капель масла);
- Нажим на гуаша должен быть небольшим (чтобы не травмировать кожу), а движения плавными;
- Девайс нужно держать под углом примерно 15 градусов;
- После каждого использования девайс нужно мыть.
Для разных областей лица можно использовать разные части скребка гуаша, в принципе тут можно использовать массажер любым удобным способом, однако есть следующие рекомендации:
- Нижняя менее изогнутая часть гуаша подойдет для проработки области щек;
- Верхняя более изогнутая часть гуаша подойдет для проработки зоны лба и шеи (хотя мне, например, удобнее всего использовать нижнюю часть для проработки лба);
- Боковая часть с выемкой подойдет для проработки зоны вокруг глаз, зоны носа, а также контуров лица (по боковым сторонам подбородка).
https://www.youtube.com/watch?v=2pcTM8GPoPk
По поводу эффективности массажа гуаша, массаж прекрасно снимает отечность, при постоянном применении действительно улучшаются контуры лица (особенно это заметно в области скул, которые становятся более явными, а также в районе подбородка), улучшается тонус кожи, заметно смягчаются морщинки. В целом кожа выглядит более свежей, здоровой и подтянутой.
И еще пару слов по поводу воздействия гуаша на морщинки. У меня есть достаточно глубокая межбровная морщина, с которой я всеми силами сражаюсь. Так вот, по этой области я делала более интенсивный массаж (снизу вверх) с большим нажимом, нежели чем на других областях лица, активно разминала лоб. Сначала ощущения были, я бы даже сказала, немного болезненные, но постепенно напряжение в мышцах снималось и прорабатывать лоб становилось все легче и легче. В результате могу сказать, что в итоге моя ненавистная морщинка стала выглядеть намного лучше (изменения даже заметили некоторые мои друзья).
Заключение
Вот, пожалуй, и все, что я хотела рассказать относительно массажа лица гуаша. В заключение я хотела бы уточнить момент относительно использования массажеров для лица, на мой взгляд, по большому счету неважно, какой массажер использовать, главное в этом деле – регулярность. К примеру, в моем арсенале на данный момент три массажера (сейчас я чередую их по настроению) – ReFa, Nurse Jamie и White Lotus. Да, все эти девайсы немного различаются в плане личного удобства использования для различных областей (к примеру, гуаша мне удобнее всего использовать на зоне лба и щек, ReFa – на области щек и боковых поверхностях подбородка, Nurse Jamie – в области вокруг глаз и подбородка), но опять же по большому счету все они взаимозаменяемы…
Моя оценка:5/ 5
ГДЕ КУПИТЬ скребки гуаша
121
Пожалуйста!🌺🌺🌺Блин, на самом деле в массаж гуаша нужно втянуться, у меня первый гуаша тоже пару месяцев пролежал в коробочке, потом решила попробовать, потом еще и еще😊😊😊сейчас уже привыкла, несколько раз в неделю обязательно его делаю)))
А у меня розовый красавчик white lotus, где-то полгода практикую массаж гуа ша, за это время совершенно точно спала отечность и улучшился контур.
Спасибо большое за отзыв, Марина!🌹🌹🌹У меня теперь тоже розовый скребок будет))))вчера ночью все-таки заказала Odacite)))Влада меня сломала)))
Можно поправочку?😊
Если что, то я даже отговорить пыталась😂, тк один то уже есть…
Но… по себе знаю, если эта идея о покупке хотелки засела в голове, то фиг ее уже вытащишь, проще купить и не мучаться🤗
И можно начинать хотеть уже другое)))
ахаха))))))ладно-ладно, пыталась)))это правда, согласна с тобой, если какая-то штука засядет в голове, даже если иррационально, не вытащишь ее😂😂😂и чем больше себя отговариваешь, тем больше хочется)))
Шикарный пост, спасибо большое, сразу пришла мотивация попробовать на себе массаж гуаша! Посмеялась про уродца, у меня похожая ситуация с разными новыми цветами nuface’a, ))) По мне так это безумно важно, чтобы все процедуры были не только полезны, но и приятны. 🙂
Пожалуйста, Наташа!🌷🌷🌷С нюфейсом, да, поддерживаю, сейчас такие красавцы выпускаются, мне уже мой не очень-то мил😂😂😂но с нюфейс меня загрызет жаба, если менять его только из-за оттенков))а с гуаша вчера, вроде, все-таки договорилась с совестью и жабой и заказала розовенький)))))
Массаж однозначно работает, в этом я убедилась на своем опыте. Буквально через пару недель стало заметно, что кожа выглядит более подтянуто и бодро, у меня муж тоже сам заметил, чем приятно порадовал и вот я уже больше года раз в 2-3 дня делаю на ночь, уже вошло в привычку.
Спасибо большое за отзыв, Света!💐💐💐Я очень рада слышать, что вам массаж дает тоже визуально заметные результаты😊😊😊
А сколько. времени уходит на масаж?
около 5-10 минут в зависимости от настроя😊😊😊
Не долго, тоже минут 5 наверное. Тут главное постоянность, а не длительность.
Очень полезный девайс, главное без зарядок и прочего, правда у меня японская AYURA. Odacite и правда нереальный красавчик, и для тела по-моему тоже подойдет. Маша, как всегда спасибо!
Пожалуйста, Оксана!🌷🌷🌷Да-да, он, кстати, вполне и для тела подойдет😊😊😊
Никак не могу себя заставить чем то пользоваться с утра 🙂 может хоть гуа ша поможет))))
блин, у меня самая утренняя – палочка от Nurse Jamie, все остальное тоже не могу себя заставить использовать с утра на постоянной основе)))
Маша, колись что ещё взяла 🙂 ведь полюбому с оффером заказала
хотела взять масло для век прозапас, а оно не в стоке(((поэтому решила мужественно только девайс брать (там еще бесплатная доставка сработала на него)😊😊😊
Я тоже масло хотела взять для глаз, в итоге купила масло для губ, ещё и ваучер был 55 фунтов вообще норм с оффером вышло 🙂
ой, у odacite масло для губ ооочень приятное, оно не затекает в рот и в целом комфортное)))
Я надеюсь это масло поможет с моей давнишней проблемой 🙂 очень любят трескаться уголки губ, одна девушка в отзыве писала, что ей помогло)
ааа, поняла, надеюсь, масло хорошо себя проявит😊😊😊
Мне Метрогил дента от трещин помогает)
хорошая экономия :)))
На ебее смотрю продаются такие девайсы из розового кварца причем очень дешево. Китайские. Есть смысл их брать или лучше подороже купить?
Если честно, я понятия не имею, насколько качественно делают девайсы в Китае, никогда не заказывала их на ибее🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Насколько я поняла скребок от Одацит делают вручную из целого куска камня.
Что делают на ебее или на али я не знаю 🙂 учтите, что это ещё и хрупкий товар и у вас должна быть хоть какая-то гарантия на такой случай.
По форме, конечно, больших отличий быть не может 🙂
по обработке и шлифовке могут быть различия, но это, мне кажется, по фото не определишь))ну и по камню))я очень сомневаюсь, что за 100 рублей может быть продаваться розовый кварц, к примеру🤔🤔🤔
Если вспомнить сколько расчетка от Бриоджео стоит …. 🙂 🙂 🙂
расческа – это, наверное, самый дикий в плане цены девайс, который я видела))))меня еще немного позабавили камни от girl Undiscovered, которые сделаны без конкретной формы, без всего…просто обычные камни😂😂😂
Там что-то из области энергетики (Гвиня Пэлтроу об этом больше знает), надо носить с собой, делать ими массаж и всё такое….
Если так подумать, ведь массажёры гуа шу, можно же и из пластика делать 🙂 зачем то делают их из камня
ой, для меня это исключительно вопрос тактильных ощущений, в силу камней я не особенно верю🤷♀️🤷♀️🤷♀️но вот носить с собой мешочек камней (или мешочки с монетами, как лепреконы) я точно не готова))
Мне кажется, дебетовая VISA в мешочке c парой-тройкой миллионов на счету гораздо лучше влияет на ауру и обладает более сильной магией, чем камушки ( если это не камни GRAFF), а если ей делать массаж гуа ша, снимает отеки и придает довольный вид лицу! 🙂
ахаха))))это просто отлично!😂😂😂👍👍👍
уточните, пожалуйста, миллионов чего? 🙂 (мне сразу в фунтах, чтобы без конвертации:) )
в них тоже можно 😃
подняли настроение))) смеюсь в голос))
Советую даже не смотреть в эту сторону. Как я прочитала делают такие скребки путем склеивания смолами кусков камня (это в лучшем варианте, в худшем может быть пластик). Я из интереса покупала на Али не самый дешевый. Работает хорошо, результаты есть, но он очень мелкий. Именно для проработки крупных зон лица не идеально подходит.
Когда вышел gua sha от Odacite сразу было видно, что размер у него правильный. Лучше не размениваться и сразу купить качественный вариант.
Маша! Спасибо за пост! Я решилась и только что заказала себе кварцевый массажер Odacite 🙂 Если вся процедура не больше 5 минут в день, то думаю, что осилю 🙂
Пожалуйста, Ксения!🌷🌷🌷И поздравляю с покупкой))))будем вместе ждать красавца от odacite))))
Вот и я бью себя по второй год рукам, чтобы не заказывать скребок из розового кварца. Он, действительно, прекрасен. Но у меня уже есть три других. Все же не сдержусь однажды, мне кажется. Маша, спасибо за пост и вообще за блог. Очень интересно и полезно!!!!
Пожалуйста, Мария!🌹🌹🌹И спасибо большое за добрые слова😊😊😊я в итоге сломалась и заказала скребок из розового кварца😂😂😂)))но у меня сейчас только один такой дома))))
а как можно было купить три других и не взять сразу розовый??
Маша здравствуй! Немного не в тему спрошу, как тебе гиалурон гель от Джейн Скривнер, сам по себе .. и для нюфейса? хочу заказать пока скидки)
Привет, Оля!😊😊😊Мне понравился))Сам по себе он нормальный, но лично для меня более удобна более водянистая текстура для сывороток, это все же гель…под нюфейс отлично (но он легкий, его приходится в процессе сбрызгивать мистом)…я постараюсь написать о нем в следующем месяце…
а гель от Кейтлин так и не купила? Я в последнее время с нюфейсом как то не очень часто, так бесит умываться 🙂
неа, вот его так и не пробовала…
Нашла у Кораорганикс гуа шу в виде сердечка, стоимостью 72 доллара, а ещё думала, что Одацит дороговат 🙂
это, видимо, из-за нестандартной формы такая цена…но я, если честно, не уверена даже, что это удобно, когда нет ни одной плоской поверхности…
Да, я как раз обратила на это внимание, что форма то в принципе не особо стандартная, больше на какой то роскошный аксессуар похожа
но выглядит очень красиво, мне вообще розовый кварц визуально ооочень нравится😊😊😊
Посмотрела ещё видео об этой гуаше.. не то пальто точно, все-таки лучше покупать стандартную форму, да и никакой особой техники Миранда не предлагает, просто гладит себя по лицу
да-да, и мне по видео показалось, что она себя просто гладит по лицу, ну то есть это не совсем массаж в моем понимании…
О! Я вчера как раз смотрела на американском Спейсе их, и розовый, и синий — красавцы! Ещё думаю, надо бы погуглить, в чем разница, и сегодня тыыы 💐😘
Я все время забываю спросить, ты массаж под глазами в какую сторону делаешь, от внешнего к внутреннему уголку или наоборот? В инструкции бумажной к палке нарисовано от внутреннего к наружному, типа как выгоняем жидкость, а вот в видео инструкции наоборот 🤷🏻♀️
Ты как в итоге делаешь? У меня отеки под глазами — проблемная зона, ради этого и палку покупала, и гуашу хочу!
дааааа, у odacite просто мега-красавцы получились😍😍😍я прямо увидела и влюбилась)))
я делаю по массажным линиям (под глазом по направлению к носу, над глазом по направлению от носа), но на мой взгляд, это не принципиальный вопрос😊😊😊
Вооот, а именно у Джейми в видео и бумаге разные техники… и я не могу понять, куда сгонять жидкость эту, к носу или от него))))
я, если честно, не вижу разницы в зоне век, в какую сторону «грести»😂😂😂но можно попробовать же, месяц в одну сторону, месяц – в другую, посмотреть, будет ли разница😊😊😊
😂😂😂 где взять столько терпения и дождаться результата?!
это дааа😂😂😂
Я тоже посмотрела видео по этой технике, насколько я поняла, широкие движения делаются от внутреннего к внешнему, потом вниз, выгоняем лимфу 🙂
не широкие движения можно делать к носу (массаж только внутреннего уголка)
ага, согласна, на самом деле можно просто брать массаж асахи за пример, повторяя большинство действий с помощью массажера (любого по сути)😊😊😊
Это про гуашу или Джейми палку?
Это больше про гуа шу, я думаю 🙂 массаж Асахи (Зоган).
Как по мне, палка от Джейми больше про массаж, а гуа ша больше про кожу и лимфодренаж, хотя эффект несомненно похожий 🙂
Блиииин, я думала, у них похожее действие, но гуаша мне все равно нужна 😂😂
Я лично, чтобы не отекать, не ем селёдку на ночь 🙂 🙂 🙂
я лет 5 назад достаточно много пила на ночь, у меня даже стакан воды у кровати стоял, до поры до времени негатива это не давало, а потом пришлось себя в срочном порядке отучать(((
Блииин, Маш, я 5 лет назад не только воду на ночь пила 😂😂😂😂
А щас пока 15-30 мин перед сном не проведёшь в процедурах и манипуляциях — вечер прошёл зря)))
ахаха))))это точно, да)))у меня на все вечерние ритуалы в среднем около 40-60 минут уходит😂😂😂но я, правда, не тороплюсь, для меня это своеобразный расслабляющий ритуал)))
я днем мало пью воду, а вечером и ночью канистрами заливаю в себя🙈
блин, я воду очень люблю, я прямо очень тяжело «слезала» с ночных литров😂😂😂
такое бывает если пить с утра))) вечером уже похмелье накрывает 🙂
да, у меня прям вот с вечера и до утра и утром еще много воды. А в течение дня, если в офисе, то мало пью. Если целый день за рулем, то в машине тоже поему-то много воды уходит.
😂😂😂 я ее в принципе не ем)) и на ночь, да, стараюсь не пить, но у меня лицо худое, скулы, и вот эти небольшие отеки меня бесят(( сами они прошлым летом ушли, я была на растительном питании 4 мес, а там «побочный» эффект — уходит вся-вся лишняя жидкость) я конечно же придираюсь к себе с лицом, но знаю, что может быть намного лучше))
Очень похоже на то, что это не отёки, а малярные мешки (больше может сказать только хирург) в таком случае, с массажем лучше не перебарщивать, а массаж Асахи поискать для худого лица, потому что стандартный может давать обратный эффект
Погуглила, нееее, у меня не мешки, внешне вообще их не видно, но я знаю, что они есть, отеки)
у меня внешне тоже не всегда заметно, просто прям тяжесть на глазах чувствуется 🙂
Я тоже активно практикую массаж гуа ша, эффект вижу, поэтому бросать не собираюсь. У меня только розовый лотус, а я хочу синенький одацит, 😂 вот она тяжелая женская доля!
ахаха))))))Полина))))как я тебя понимаю)))))😂😂😂И спасибо за отзыв!🌹🌹🌹
Спасибо огромное, Маша 💗🌺🌺🌺. Очень ждала этот пост, как оффер на скребок появился, так клинануло, что эта штуковина мне жизненно необходима. Взяла себе содалит и маме авантюрин, теперь в ожидании посылки. Буду и маму учить по этому посту 😊. И в честь этого прицепом сегодня пошёл бокс Миндт с маслом Аргентум 😂, все же не те масла в запасах 😂
Пожалуйста, Валентина!💐💐💐Поздравляю-поздравляю с покупками, надеюсь вам с мамой скребки понравятся (я тоже теперь в статусе ждуна, заказала себе все-таки розовый, ну такие они красивые😂😂😂)…
Валентина, а где оффер на скребок, не подскажете? Давно на него косилась, но Машин пост был последней каплей.
на CultBeauty и contentbeauty есть офферы на odacite😊😊😊
Маша, спасибо! Культ видела уже, Контент тоже не заинтересовал.
пожалуйста😊😊😊
О! Спасибо, Маша! Мега полезный пост, мне тоже надо взять себя в руки и начать делать массаж… У меня тоже есть зелененький лотус, лежит в коробочке ждет своего часа. Odaicte конечно более красивые, но я для себя решила, что для начала надо приучить себя постоянно делать массаж, а потом уже можно купить какой-нибудь красивый скребок.