Ретинол в косметике

06.11.2018 Ретинол в косметике

Ретинол в косметике

В сегодняшней статье я бы хотела поговорить о великом и ужасном ретиноле, подробнее остановиться на формах ретиноидов, инструкции по использованию ретинола, на вопросе совмещении ретиноидов с другими активами, а также вкратце показать варианты «ретинольной» косметики.

Но для начала я хотела бы сделать небольшое отступление и сказать, что «ретинольный вопрос» для меня на данный момент исключительно теоретический. Увы, моя тонкая кожа не слишком любит этот «актив» и стремится обидеться на него тем или иным образом (особенно это касается лба). Поэтому все свои эксперименты с действительно активными средствами c ретинолом я пока прекратила (решила не издеваться над собой и своей кожей, но не исключаю, что к этому вопросу все же вернусь через несколько лет). В связи с этим я буду очень и очень благодарна девочкам и мальчикам, которые, скажем так, «в теме» ретинола и которым не сложно рассказать про свой опыт использования ретиноидов и, соответственно, любимые средства. Так как, например, у меня до сих периодически просят прислать ссылки, где Ольга и Павел подробно рассказывали о своем опыте (и опять же если у Ольги и Павла будет на это время, будет просто классно, если вы продублируете свой опыт, чтобы вся информация была в одном месте).

О ретиноле

ретинол для лица

Итак, давайте знакомиться, ретинол – один из самых известных и популярных антивозрастных компонентов (помимо этого ретинол также используется для борьбы с акне, но это немного другая история). В плане антиэйдж-эффекта ретинол направлен и на уплотнение кожи, и на разглаживание ее текстуры, и на уменьшение морщин, и на борьбу с пигментацией, и на стимулирование выработки коллагена, и на повышения уровня упругости кожи, и на улучшение ее тургора, и на антиоксидантную защиту (ретинол также является антиоксидантом и защищает клетки кожи от окисления).

Формы ретиноидов

формы ретинола

Теперь давайте поговорим о формах ретиноидов и их эффективности. Вот здесь есть очень хорошая табличка на эту тему. Итак, ретиноиды принято классифицировать на три поколения:

  • Первое поколение ретиноидов. Сюда входят производные ретиноевой кислоты (в порядке убывания эффективности самые популярные): третиноин (он же ретиноевая кислота и по совместительству самая активная форма ретиноидов), ретинальдегид, ретинол, ретинилпальмитат и ретинилацетат. Плюс, также к первому поколению относятся изотретиноин и алитретиноин;
  • Второе поколение ретиноидов. Сюда входят этретинат и ацитретин (это поколение ретиноидов также преимущественно для лечения дерматозов);
  • Третье поколение ретиноидов. Сюда входят адапален и тазаротен (это рецепторные ретиноиды, используемые преимущественно для лечения угревой сыпи);
  • Четвертое поколение ретиноидов. Сюда входят синтетические ретиноиды нового поколения Seletinoid G.

Также если говорить о самых популярных формах ретиноидов, то все они, как правило, относятся к первому поколению. Теперь по поводу эффективности, кожа, скажем так, «воспринимает» ретиноиды только в форме ретиноевой кислоты. Это значит, что все остальные формулы должны пройти путь по преобразованию в третиноин. Происходит это по следующей схеме: ретинилпальмитат преобразуется в ретинол, ретинол преобразуется в ретинальдегид, а ретинальдегид уже преобразуется в третиноин. Соответственно, чем ближе к началу цепочки находится форма ретиноидов, тем менее она эффективна (так ей нужно сделать больше шагов по «превращению» в третиноин. К примеру, ретинилпальминат слабее ретинола примерно в двадцать раз. Если говорить чуть более подробно о самых популярных формах ретиноидов:

  • Третиноин по сути является единственной активной формой ретиноидов. При этом третиноин также считается не только самой «мощной», но и самой жесткой раздражающей формой (работает при минимальной концентрации 0.025%-0.05%). Кстати, насколько я знаю, в России третиноин не особенно разрешен;
  • Ретинальдегид – достаточно стабильный товарищ, показывает хорошую эффективность в концентрации 0.025-0.05%;
  • Ретинол – наверное, самая популярная форма ретинодов, при этом далеко не самая стабильная. Поэтому ретинол лучше всего себя проявляет в инкапсулированном виде (это повышает его эффективность более чем в три раза). Минимальная рабочая концентрация 0.3-0.5%;
  • Ретинилпальмитат – и, наконец, самый слабенький товарищ с очень и очень низкой эффективностью, но при этом хорошей стабильностью. Чаще всего используются в косметике в качестве антиоксиданта в концентрации около 0.5-1% (при этом в таком количестве ретинилпальмитат не способен дать минимально заметный эффект и чаще всего используется в косметике, скажем так, ради «красного словца»), что-то типа экстракта волос таитянской девственницы, полученный при полной луне (ну то есть звучит это хорошо, но практике той самой пользы коже не дает).

Инструкция по применению ретинола

ретиноиды отзывы

Теперь давайте поговорим по поводу основных правил использования ретинола, составим своеобразную инструкцию по применению ретинола. Правил в общем-то на самом деле не так много:

  • Ретинол лучше всего наносить на сухую чистую кожу (в идеале без каких-либо тоников и сывороток), наносить где-то через полчаса после умывания (в идеальном «мире» через час), это поможет сгладить негативный эффект от использования ретинола в виде раздражений и шелушений;
  • Второе, ретинол – это достаточно подсушивающий компонент, поэтому нужно не забывать и про увлажнение кожи, используйте с ретинолом более интенсивные увлажняющие средства. Однако имейте в виду, что рекомендуется «закрывать» ретинол кремом не раньше, чем через час после нанесения (также отмечу, что считается, что лучше всего ретинол себя проявляет, если его ничем не закрывать сверху);
  • Далее, ретинол это достаточно «медлительный» продукт, ему нужно время, чтобы разогнаться. И время это не одна-две недели. «Первый» эффект может наступить и через месяц, и через два, и через три (все опять же индивидуально и зависит от кожи), максимальный эффект появляется где-то через 1-2 года регулярного пользования;
  • По поводу перерывов в использовании на летний период, они имеют смысл только в том случае, если вы едете на море и собираетесь там активно купаться/загорать. В противном же случае «противопоказаний» для использования ретинола в летний период нет. Да, нужна защита от солнца, но она нужна и без ретинола;
  • Далее, начинать пользоваться ретинолом нужно постепенно, не нужно сразу «бомбить» кожу ежедневными дозами ретинола, начните с использования 1 раз в неделю, затем постепенно увеличивайте дозу, если это требуется;
  • По поводу схемы использования ретинола – такой не существует и существовать не может, все подбирается индивидуально исходя из плотности толщины кожи, используемого средства (формы ретинола, его количества в средстве и пр.) – какие-то средства можно использовать через день, другие достаточно использовать раз в неделю;
  • А, и да, всю жизнь использовать ретинол через день или каждый день, конечно же, не надо. При появлении заметного результата, где-то, как правило, через 7-8 месяцев после начала использования можно переходить на «поддерживающий» режим и использовать ретинол 1-2 раза в неделю (опять же зависит от средства и его активности);
  • И по поводу количества используемой косметики с ретинолом, не забывайте, что ретинол – это не санскрин, его нужно наносить совсем в небольшом количестве (буквально маленькую горошинку);
  • Относительно стабильности, ретинол не самый стабильный товарищ, поэтому лучше всего отдавать предпочтения темной упаковке с помпой (нежели чем прозрачным упаковкам с пипеткой), храните баночку в темном прохладном месте, не храните открытое средство слишком долго, используйте его сразу (в общем, относитесь к баночкам с ретинолом примерно также, как и к баночкам с витамином С);
  • Для новичков я очень советую начинать «знакомство» с ретинолом в небольших процентах, не нужно сразу же бежать впереди паровоза и хвататься за самые высокие концентрации, начните с «доз», посмотрите на реакцию кожи;
  • Обладательницам чувствительной или реактивной кожи я бы в принципе не советовала использовать ретинол (разве что мягкие ретинольные масла, но по большому счету лучше всего обойтись и без них).

Ретинол и другие «активы»

косметика с ретинолом отзывы

Теперь по поводу совмещения «ретинольной» косметики с кислотами, витамином С и другими «активами». Официально совмещать ретинол с другими активами можно, никто никого не нейтрализует. Но-но-но, лично мое мнение по этому поводу – любые активы лучше разводить по времени (к примеру, использовать через день), потому как излишним количеством активных компонентов можно повысить чувствительность кожи или же попросту вызывать раздражение. Но, разумеется, все очень индивидуально и сильно зависит от «технических характеристик» вашей кожи (ее плотности, чувствительности и пр.), а также от агрессивности самого средства (потому как есть огромная разница между одновременным использованием активных кислот и активного ретинола или комбинацией с мягкими кислотами и мягким ретинолом).

Косметика с ретинолом

ретинол для лица

Теперь давайте я покажу вам примеры косметики с ретинолом. Итак, для начала, вот самая стандартная косметика с ретинолом:

  • SkinMedica Retinol Complex 0.5 – средство с ретинолом в концентрации 0.5 %, а также ниацинамидом и скваланом(бренд также выпускает средства в концентрации 0.25% и 1%;
  • Paula’s Choice CLINICAL 1% Retinol Treatment – средство с 1% ретинола, керамидами и антиоксидантами;
  • Lixirskin Night Switch Retinol 1% – средство с 1% ретинола и фосфолипидами;
  • Dr.DennisGross Ferulic+Retinol Serum – полноценная ночная сыворотка с ретинолом (процент не указан), феруловой кислотой, ниацинамидом, гиалуронкой, аминокислотами, увлажнителями. Такую штуку, если кто помнит, я покупала в прошлом году на черную пятницу, я бы сказала, что она достаточно жесткая и активная;
  • Zelens Power A Treatment Drops – средство с инкапсулированным ретинолом в формах Hydroxypinacolone Retinoate, Retinol, Retinyl Palmitate и кучей полезных экстрактов в составе (вот эта штука в моем више, витамин D от Zelens мне очень понравился);
  • Skin Design London Retinol — Fresh Skin Treatment – крем с ретинолом в формах Retinol, Retinol Palmitate, DMAE, ниацинамидом, витамином С и растительными экстрактами;
  • Dr Frances Prenna Jones Night Work – средство с ретинолом, гиалуронкой и витамином С;

ретинол инструкция

ретинол инструкция по применению

  • Disciple Skincare Dreamy Skin Retinyl Oil – мягкое масло с Retinyl Palmitate, а также маслом арбуза, маслом шиповника и маслом голубой ромашки;
  • Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil – мягкое масло с ретинолом в форме Hydroxypinacolone Retinoate, а также маслом авокадо и маслом виноградных косточек, а также маслом голубой пижмы;
  • Pestle & Mortar Superstar Night Oil – мягкое масло с ретинолом в формах Hydroxypinacolone Retinoate, Retinyl Palmitate, а также маслом семян моркови, маслом черного тмина, маслом граната и маслом черной смородины;

ретинол the ordinary

Заключение

Вот и все, что я хотела рассказать вам по теме ретинола в косметике для лица. На этом, наверное, все. Буду с большим интересом ждать ваших отзывов и историй об использовании ретинола. И, если я что-то упустила – конечно же, добавляйте,

Моя оценка:5/ 5

1 4.9 из 5 на основе 114 оценок


ОЦЕНИТЕ ПРОДУКТ ( 114 )

4.9 / 5

Голосовать

161

avatar
34 Цепочка комментария
127 Ответы по цепочке
11 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
39 Авторы комментариев
МашаЕленаАнастасияAsemАлена Авторы недавних комментариев
  Подписаться на комментарии  
Уведомления
Valentina
Участник
Valentina

Спасибо, Маша, большое за пост 🌺🌺🌺. В поисках идеального для себя ретинола. Теперь задумалась о Зеленс и Скинмедике. Сейчас пользуюсь этой ночной маской Альфа, через день. Для моей пористой взрослой кожи (39 лет) её мало. До знакомства с блогом по совету косметолога был Обаджи 1% и самодеятельность с Айхерба. Обаджи тоже не впечатлил.

volzhanka
Гость
volzhanka

Маша! Спасибо за такую интересную тему! Очень ждала! Извини, что у всех спрашиваю, где покупают третиноин. Его так просто не купишь в России. И о своем незначительном опыте: был только редермик LRP для лица и век прошлой зимой. Для век никакой негативной реакции не вызвал, но и антивозрастного эффекта за несколько месяцев я не увидела. Для лица: вызвал сильное жжение щек. Думала реакция на ретинол, но этим летом выяснила, что такая реакция у меня на гликоли. Потом прочитала, что многие ругают редермик за неудачную базу. Надеюсь в другой базе ретинол будет более дружелюбен ко мне 😀😀😀

Оля
Гость
Оля

Спасибо, Машенька за пост, и всем девочкам, кто делится! Я тоже подписалась на тему, с удовольствием почитаю.

Ореанда
Участник
Ореанда

Маша молодец, интересно было почитать. Картинки как всегда зачетные, у меня после строчки про Ольгу и Павла возникла четкая ассоциация, что мужчина перед зеркалом Павел 😂. Мне про ретинол особо нечем поделиться, пока держусь в стороне, можно сказать, что практически ретинольная девственница (чуть-чуть не считается 😉).

Pavel
Участник
Pavel

Ладно, хоть перед зеркалом, а не отражение в нем🙈😂

Pavel
Участник
Pavel

Немного икнул, когда увидел свое имя в посте ( блин, приятно, однако!😂), поэтому сейчас Чебурашка скажет речь☝️😃  Маш, также хотел отметить ( но это не точно), что про ретиналь проверь, пожалуйста, проценты. Мне кажется, там должна стоять цифра не 0,5%, а 0,05%, тк ретиналь считается более мощным, чем ретинол и концентрация требуется минимальная. Средств с ретиноидами у меня было немного. Вкратце: 1. La Roche Posay Redermic R. Несмотря на мою нелояльность к марке, этот крем мне понравился. Он содержит Ретиналь ( кажется 0,01%). Он комфортный, совершенно не раздражает. Не оставляет липкости, но и не увлажняет. Для меня оказался слишком слабеньким.… Читать далее »

Ольга Р
Гость
Ольга Р

Я не икала😂 но мне тоже очень приятно😍 Машуля 🌹ты большая умница и не зря так долга работала и даже с небольшим опытом у тебя все шикарно написано, представляешь, все, что я писала у тебя есть в инструкции и мне даже особо добавить нечего, Павел выше тоже написал, со всем согласна. Я перед тем как начать читала много именно форумов, где девочки делились опытом. Для себя сразу рассматривала только ретинол, так как хотелось более плотного и свежего (обновлённого) по цвету лица, а сколько читала про третиноин он хорош именно в лечении акне и там желательно с врачом, у меня таких… Читать далее »

Лана
Гость
Лана

Маша, спасибо большое! так подробно все! Хотела спросить совета про крем Avene Ystheal. Так ретиналь, но не указан %(( Один раз пользовалась, эффект оч заметный, хотела повторить. Как вам эта марка?
Стоит ли в принципе использовать сыворотку с ретинолом+крем с ретинолом или это перебор? И можно ли под глаза мазать такое? спасибо!

Yuliya
Гость
Yuliya

Спасибо Маша, за такой подробный обзор, недавно обнаружила у себя в косметике бонусом средства с ретинолом вернее с его самой лёгкой формой, хотя покупала из-за другого интереса эти средства : дисципле дрим скин и луна ночное масло и оския сыворотка 16. Все пока тестирую , но столько в последнее время статей навыходило о ретиноле , что прям меня взбудоражила эта тема.

Pavel
Участник
Pavel

На третиноин, я все же пока не могу решиться. Думал об адапалене. Он более новый, и , читал, что менее раздражающий, чем третиноин. Но, пока, наверное, на 1% ретинол решусь.

Римма
Гость
Римма

Павел, вы так же хорошего мнения о скинмедика? Или поменяли приоритеты? Мы ж пойдём по вашим стопам😂

Pavel
Участник
Pavel

Не, приоритеты не поменялись. Для меня СкинМедика очень подходит по составу. Он в отличии от всех остальных без силикона, в инкапсулированном виде, там на первых местах ниацинамид и основа, способствующая смягчению. Но у меня есть какой-то эффект моего личного привыкания. То есть я уже привык к тому, что вижу в зеркале, мне хочется еще лучше, а не потому что крем плохой. Думаю, у многих так. В связи с этим мысли об 1% или об адапалене. Все же, в 38 надо понимать, что это не то же самое, что 25 😃

alesaalesa
Гость
alesaalesa

Подскажите пожалуйста, а скинмедика есть на английских сайтах. Я живу в Венгрии и у нас если заказывать не из Европы, то лимит примерно 22 евро (в это входит и цена доставки), а если выше, то налог и пошлина. Поэтому стараюсь найти магазины в Европе…

Оксана
Гость
Оксана

Скин медика есть на спейсе, правда там и цена высока, но я видела там скидки на него 50% по осени + подарок какой-то был. Если ждать не хочется, то ебей 40$ — 0.5%. Ниже 22 евро я цену не видела, если только 0.25 на супер скидке, на ебей тоже скидки бывают, можно отследить.

Оксана
Гость
Оксана

Ой нет, извиняюсь, на спейсе нет этой марки, на скинстор она. Упс…

Pavel
Участник
Pavel

Не видел, все время шлют или из US или из Гонконга магазины.

Карина
Гость
Карина

Римм, заметь, какое количество нас побегут по этим стопам!!!

Римма
Гость
Римма

Ага)))💐

Римма
Гость
Римма

Все увидела выше) все понятно)

Аксиния
Участник
Аксиния

Маша, это просто титанический труд!!! Вся информация собрана в одном месте, разложена по полочкам, а ещё и с примерами и крутыми картинками (обожаю твои иллюстрации) 🙂 про третиноин знаю несколько лет уже, изучала этот вопрос — но так и не начала, а сейчас кожа стала чувствительной, так что нужна предельная осторожность) очень рада, что Луна в гудибэге — будет отличная возможность попробовать 🙂 и огромное спасибо всем отписавшимся девушкам и Павлу!

alesaalesa
Гость
alesaalesa

Машенька, большое спасибо за такую полезную информацию и за ваш труд, потихоньку всё изучаю. Тоже хотела поблагодарить всех девочек и конечно Павла, что помогаете советами, думаю для многих начинающих (как и я) это очень важно! Захожу в этот блог уже как домой! Спасибо! 🙂

Карина
Гость
Карина

Маша, ты просто ретинольный монстрррр! Я даже прочитать смогла не все, не то, что разобраться! Огромное спасибо тебе за труд!

У меня есть Пола, сроки ч тоже не смогла найти, их нет, ждёт своего часа… боюсь я, облезшей кожи и ожогов(((
Хотя, конечно, обновление и прочее оч прильщает, но страх пока преобладает)

Надеюсь обойтись кислотами и витамином С пока)

Статья однозначно в сохранённые для дальнейшего перечитывания! 🌷

Герел
Участник
Герел

Спасибо большое за такой информативный пост!! Ретинола я ещё не касалась, но подумывала начать им пользоваться, Ваш пост очень кстати! Как раз придёт миниатюра масла Луна из гуди бега)

Лана
Гость
Лана

Замечательный пост, Маша🌸 С сентября 2016 года я пользовалась 1% ретинолом от Полы, остановилась на четвёртой банке, в целях безопасности, так как в данный момент в положении, а начатая банка нашла приют у моей подруги))). Я в это средство влюблена и мне его не хватает, жду не дождусь, когда снова начну им пользоваться. И тургор кожи и поры с ним в отличном состоянии, подсушиваете, ретинол же. С воспалениями борется👌. Подумываю не изменить ли Поле со Скинмедикой))) Однообразие это же так скучно))) куча средств с «пушистым» ретинолом ждут своего часа, а пока бакучиол😆

Лиза
Гость
Лиза

Добрый день!
Есть ли информация или размышления по поводу программы с ретинолом Супремаж от марки Пьер Рико?
Там непонятно, какая концентрация ретинола и работает ли он.
Можете поделиться мыслями по поводу этого продукта?
Спасибо.

Оксана
Гость
Оксана

Спасибо большое за статью) У меня ткаой вопрос. А во время использования ретинола на протяжении 7-8 месяцев нужно делать небольшие перериви? Или можно использовать ежедневно?

Rufio
Гость
Rufio

Всё же было бы не плохо сказать какой из кремов лучший или топ 5